Τo ειδικό πρόγραμμα του Ίνγκασον

Μοιραστείτε αυτήν την ανάρτηση:

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την αναμέτρηση της 7ης αγωνιστικής των Play Off κόντρα στην ΑΕΚ στο Ολυμπιακό στάδιο, ολοκληρώθηκε με προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ενεργοποίησης, παιχνίδι κατοχής, οικογενειακό τουρνουά τριών ομάδων, κάποια κομμάτια τακτικής και δουλειά στις στατικές φάσεις.

Οι Άντριαν Περέιρα και Ενέα Μιχάι προπονήθηκαν με την ομάδα, οι Σίντζι Καγκάβα και Χοσέ Κρέσπο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ο Ομάρ Ελ Καντουρί ξεκίνησε τρέξιμο, ενώ ο Ίνγκι Ίνγκασον έκανε πρόγραμμα ειδικής διαχείρισης.

 

Πείτε μας πώς σας φάνηκε το άρθρο
1Like0Love0Haha0Wow0Sad0Angry

0 Comments

Αφήστε ένα σχόλιο