Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator
Τρίτη, 30 Απριλίου, 2024

Προπόνηση και πρόγραμμα αποφόρτισης για Τάισον

Δημοφιλή

Η προετοιμασία για το πρώτο παιχνίδι κόντρα στη Χάιντουκ Σπλιτ στην Κροατία συνεχίζεται.

Το απόγευμα της Κυριακής (06.08) βρήκε την ομάδα στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με την καθιερωμένη προθέρμανση και με παιχνίδι κατοχής σε μεγάλο γήπεδο με συγκεκριμένους τακτικούς κανόνες.

Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στο τακτικό κομμάτι και πιο συγκεκριμένα στην επιθετική ανάπτυξη και την αμυντική μετάβαση, το δεύτερο γκρουπ έπαιζε δίτερμα υψηλής έντασης σε μικρό χώρο.

Ο Τάισον στο πλαίσιο της προγραμματισμένης αποφόρτισης ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο και στην πισίνα.

Την Δευτέρα (07.08) η ομάδα θα προπονηθεί στις 18:45 στη Νέα Μεσημβρία.

πηγή: paokfc.gr


Τελευταία νέα

Κλήση της ΔΕΑΒ σε Αλμέιδα και ΠΑΟΚ!

Με ανακοίνωση της η ΔΕΑΒ κάλεσε έστω και καθυστερήμενα σε ακροάση τον τεχνικό της ΑΕΚ, Ματίας Αλμέιδα, για την...

Στην ίδια κατηγορία