Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator
Παρασκευή, 24 Μαΐου, 2024

Προπόνηση με υψηλή ένταση και νέες προσθήκες

Δημοφιλή

Με τις προσθήκες των Βιεϊρίνια και Εκόνγκ στο πρόγραμμα της ομάδας, διεξήχθη η προπόνηση της Πέμπτης (06.07) στο Τέχελεν.

Μετά το πρώτο φιλικό της προετοιμασίας κόντρα στη Στεάουα, οι παίκτες πήραν… μισό ρεπό το πρωί και το απόγευμα επέστρεψαν στο γήπεδο για προπόνηση.

Η προπόπονηση ξεκίνησε με παιχνίδια και δρομικές ασκήσεις. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Όσο το ένα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα, το άλλο δούλευε με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής και πιο συγκεκριμένα στην ανάπτυξη από την πίσω ζώνη. Στη συνέχεια διεξήχθη οικογενειακό τουρνουά τριών ομάδων, υψηλής έντασης, με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

Οι Βιεϊρίνια και Εκόνγκ συμμετείχαν για πρώτη φορά στην προπόνηση, ενώ αντίθετα προληπτικά, για λόγους αποφόρτισης έμειναν εκτός οι Νάρεϊ, Κουλιεράκης, Ρικάρντο και Λύρατζης, ενώ ατομικά δούλεψε κι ο Φιλίπε Σοάρες.

Την Παρασκευή (07.07) θα διεξαχθεί διπλή προπόνηση στις 11:30 και στις 19:00.

πηγή: paokfc.gr


Τελευταία νέα

«Ο ΠΑΟΚ έκανε πρόταση για Μουλέκα»

Φερόμενη πρόταση από πλευράς ΠΑΟΚ στον επιθετικό της Μπεσίκτας, Τζάκσον Μουλέκα, όπως επισημαίνει ο Τύπος της γειτονικής χώρας, με...

Στην ίδια κατηγορία