Πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία για το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ, ενόψει του κυριακάτικου ντέρμπι κόντρα στον Παναθηναϊκό στην Τούμπα.
Το προπονητικό… μενού της Τρίτης (18.04) είχε δουλειά σε τρεις τομείς.
Αρχικά το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, στη συνέχεια είχαμε δουλειά στην κυκλοφορία και την κατοχή της μπάλας μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, στη συνέχεια ακολούθησε ένα σετ ασκήσεων που αφορούσε τον τακτικό τομέα και πιο συγκεκριμένα την ανάπτυξη, ενώ στο φινάλε οι παίκτες έπαιξαν παιχνίδια 2 Vs 2 υψηλής έντασης.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί, Ζόαν Σάστρε, Αντρέ Ρικάρντο και Γιάσμιν Κούρτιτς ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (19.04) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
πηγή: paokfc.gr
