Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Προπόνηση, αέρας και ρεπό για τον ΠΑΟΚ

Η διακοπή για τις υποχρεώσεις των Εθνικών ομάδων, έχει δώσει την ευκαιρία στο τεχνικό τιμ του ΠΑΟΚ να ανεβάσει «στροφές», με τον Δικέφαλο να κινείται σε ρυθμούς καλοκαιρινής προετοιμασίας, παρά τις συνθήκες χειμώνα. Ο Ράχμαν Μπάμπα παραμένει στα «πιτς», αφού ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας, και στη συνέχεια δούλεψε σε γυμναστήριο και πισίνα.

Όπως αναφέρει η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

«Η διακοπή δίνει τη δυνατότητα στο τεχνικό επιτελείο να δουλέψει με τους παίκτες σε τομείς, που είναι αδύνατον να ασχοληθούν εν μέσω αγωνιστικών υποχρεώσεων. Έτσι αυτή την εβδομάδα, η φυσική κατάσταση βρέθηκε στο επίκεντρο, με αποκορύφωμα το Σάββατο (18.11).

Οι παίκτες έβγαλαν αρχικά ασκήσεις με σπριντ κι εμπόδια και στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια σε μικρούς χώρους σε εξαιρετικά υψηλή ένταση, με την προπόνηση να θυμίζει καλοκαιρινή προετοιμασία.

Ο Μπάμπα υποβλήθηκε σε θεραπεία και στη συνέχεια δούλεψε στην πισίνα και το γυμναστήριο.

Η ομάδα έχει ρεπό την Κυριακή (19.11) κι επιστρέφει στις προπονήσεις το απόγευμα της Δευτέρας (20.11) στις 18:00».


Τελευταία νέα

Τελευταία στιγμή του Μουργκ

Ο ΠΑΟΚ την Κυριακή 19 Μαΐου παίζει τον τελικό των τελικών στο Χαριλάου κόντρα στον Άρη. Ο Δικέφαλος θέλει...

Στην ίδια κατηγορία

Exit mobile version