Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator
Πέμπτη, 5 Δεκεμβρίου, 2024

Συνεχώς ανεβαίνει ο Κρέσπο

Δημοφιλή

Η εβδομάδα που μόλις ξεκίνησε έχει έναν και μόνο στόχο. Την πρόκριση. Εκεί επικεντρώνεται όλη η δουλειά και η ενέργεια του ποδοσφαιρικού τμήματος του ΠΑΟΚ.

Τη Δευτέρα (09.08) η προπόνηση αφορούσε την τακτική κυρίως στο δημιουργικό κομμάτι με ανάπτυξη από τη ζώνη της άμυνας και πίεση ψηλά για την επανάκτηση της κατοχής. Παράλληλα, οι αμυντικοί δούλεψαν ξεχωριστά στην ανασταλτική λειτουργία σε συνθήκες αγώνα.Το τελευταίο κομμάτι του προγράμματος περιελάμβανε ελεύθερο παιχνίδι σε μικρό γήπεδο.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε το μεγαλύτερο τμήμα της προπόνησης, όπως κι ο Χοσέ Άνχελ Κρέσπο , ο οποίος βρίσκεται σε διαδικασία σταδιακής επιστροφής στη δράση. Κανονικά γυμνάστηκε κι ο Ροντρίγκο που ξεπέρασε το χτύπημα που δέχτηκε στην προπόνηση του Σαββάτου.

Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο ακολούθησε ατομικό αυξημένης έντασης κι ο Ίνγκι Ίνγκασον πρόγραμμα φυσικής κατάστασης κι ενδυνάμωσης.

Την Τρίτη (10.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

πηγή: paokfc.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ



Τελευταία νέα

Τα δύο (!) ματς της Φερεντσβάρος πριν έρθει στη Θεσσαλονίκη

Aγώνα πρωταθλήματος έχει σήμερα η Φερεντσβάρος. Η αντίπαλος του ΠΑΟΚ στον κρισιμότατο αγώνα της επόμενης Πέμπτης στο γήπεδο της...

Στην ίδια κατηγορία